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久留米市HPにて「ながら体操」動画が紹介されています。
久留米市のホームページで3月28日より Youtube動画「ながら体操」が紹介されています。
【運動不足の解消に-動画で見よう簡単体操-】のページはこちら
久留米市保健所 健康増進課の皆さまのご協力のもと、何かをしながらできる「ながら体操」が２本。
ウォーキング前の準備体操が１本と、計3本が紹介されています。
皆さんもぜひやってみてくださいね！
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久留米市保健所 健康増進課の皆さまのご協力のもと、何かをしながらできる「ながら体操」が２本。
ウォーキング前の準備体操が１本と、計3本が紹介されています。
皆さんもぜひやってみてくださいね！