ブログ

La forest」その名のように、森の中にいるような心身が癒され元氣になる場所。

森は、3の木（氣）が集まって森になります。

 1の木（氣）　みっちゃん’ｓキッチンラボ 〜食の学校〜

料理、栄養、発酵、自然食、マクロビオティック、ケトジェニック、ダイエット、時間栄養学などなど様々な視点から食を捉え、からだを元気に！！心を元気に！！
いきいき生活を送るためのヒントをお届けする食の学校です。

2の木（氣）　パーソナルニュートリコーチ（個別サポートコーチ）

一般的に良いとされる食も人が変われば合う合わないが出てきます。
その見極めを一緒に行い、あなたにあった食をご提案。挫けそうになるダイエットや食事療法も、心を込めてサポートいたします。

 3の木（氣）　機能改善体操&シナプソロジー

身体は「食」だけでは、なかなか改善しない面もあります。
体が持つ本来の機能を改善し、動き易い体を作り、その体を司る脳を活性化するプログラム「シナプソロジー ® 」を通じ心身が元氣になるプログラムをご提案いたします。

この３本の木（氣）による

「Wellness（健康）」「Beauty（美）」「Diet（食）」の実現へ・・・